Nuevo en US da la bienvenida a todos aquellos que son nuevos en nuestro país. Sabemos que han tenido un viaje largo y duro para llegar aquí y esperamos que nuestros recursos puedan ayudar a aligerar su carga.
Hay muchas organizaciones que están aquí para ofrecer ayuda. La completa guía de referencias en español de Nuevo le pone en contacto con opciones de asistencia en toda la zona.
Nuestro equipo de Socios Estratégicos Sin Fines de Lucro proporciona una amplia gama de servicios que pueden ayudarle a comenzar su viaje por el Camino al Sueño Americano.
LA ALIANZA PARA LA VIVIENDA Y LA EDUCACIÓN (HEA)
20º Premios Anuales del Corazón
HEA celebró recientemente el 20º aniversario de sus premios anuales Heart Awards. La organización reconoció a un grupo de personas extraordinarias de muchos ámbitos de la vida que desempeñaron un papel importante en la asistencia a las necesidades de vivienda de nuestra comunidad. Es un honor para todos y cada uno de ellos ser nominados para estos premios. Los ganadores de cada categoría se indican con un asterisco.
¡Nuevo en US felicita a todos los nominados y ganadores!
Entre los nominados se incluyen:
Premio a la Colaboración
*Ernest Coney, CDC de Tampa
Ida Campbell, título prioritario de Florida
Kelley Parris, Junta de Niños
Liz Guittierez, Latinas Emprendedoras
Denise Young, Construcción Turner
Derrick Lewison, Jr., Ciudad de Tampa
Premio Inmobiliario
Kristin Washington, EXP Realty
Janet Pereira-Perez, Future Home Realty
*Tom Scaglione, GTR
Tina Housdan, Leader One Financial Group
Maria Carolina Diaz, Realty One Group
Darrius Stallworth, Ciudad de Tampa
Premio a la Vivienda Asequible
*Davia Iloanya, Autoridad de la Vivienda de Tampa
Sarah Combs, UACDC
Dina Harris, Faith Home Builders
Shawn Wilson, Blue Sky Comunidades
COT como Organización, Ciudad de Tampa
Premio de Educación Tom Zúñiga
Raquel Reddie, NCST
*Ashon Nesbitt, Fl Housing Coalition
Azida Antoinia Thomas, Solita’s House
Eva Reale, Autoridad de Vivienda de Tampa
Vivienne Cunningham, Corredor Preferido
Premio de Finanzas
Rob Chrane, Asociación del Pago Inicial
Patti Bonna, Bank of America
Kenvin Downes, Third Federal Bank
*Maryea Locicero, Hancock Whitney
Melva McKay-Bass, Suncoast Federal Credit Union
Premio Corazón para los Sin Techo
Christine Long, Ministerios Metropolitanos
*Sheriff Chad Chronister, SO del Condado de Hillsborough
Marcia Hall, Mr. Bubblez/Metropolitan Ministries
Teniente Edward Rafailovitc, Broward County SO
Michael Doyle, Dorothy Day Tampa
Premio Charlie Hounchell al Voluntariado
Tina Forcier, Hábitat para la Humanidad – Hillsborough
Robin Lockett, Florida Rising
Kella McCaskill, Centro para el Desarrollo Económico
*Larry Brooks, A&A Mortgage Funding
Robyn Donaldson, STEM Exposure, Inc.
Premio Bob Samuels al Liderazgo
Cheryl Howell, Ciudad de Tampa
*Kayon Henderson, Ciudad de Tampa
Tony Brown, Consejo de Desarrollo Económico de TB
Nicholas Glover, Cámara de Comercio de TB
Kathleen Beckman, Ciudad de Clearwater
El reconocimiento especial por un servicio que va más allá fue para:
Súper Héroes de la Vivienda
Cheryl Howell
Janet Pereira-Pérez
SOCIEDAD DE ST. VINCENT de PAUL JOE LATINA CENTER en CORPUS CHRISTI CHURCH, TEMPLE TERRACE
Pruebe a ser vegetariano una vez a la semana
En el mundo actual, en el que el impacto de nuestras decisiones sobre el medio ambiente y nuestra salud es cada vez más evidente, muchas personas buscan formas de hacer un cambio positivo. Una forma sencilla y eficaz de hacerlo es hacerse vegetariano una vez a la semana. Ser vegetariano una vez a la semana tiene beneficios sorprendentes. Con un poco de planificación, puede que incluso empieces a tener ganas de preparar las comidas vegetarianas de tu familia – ¡y tener algo de munición preparada para los que puedan criticarte por el camino!
Siempre que es posible, las distribuciones de alimentos del Centro Joe Latina de San Vicente de Paúl incluyen productos orgánicos de temporada de su huerto para que la gente pueda obtener el máximo valor nutritivo de los alimentos de la despensa. Con una gran variedad de verduras frescas, hay un sinfín de opciones para crear comidas sin carne.
Por qué ser vegetariano una vez a la semana es una buena idea
Impacto medioambiental
Una de las principales razones para plantearse ser vegetariano una vez a la semana es el importante impacto medioambiental del consumo de carne. La industria cárnica es uno de los principales responsables de las emisiones de gases de efecto invernadero, la deforestación y la contaminación del agua. Reduciendo nuestro consumo de carne, podemos ayudar a reducir nuestra huella de carbono y contribuir a un futuro más sostenible.
Beneficios para la salud
Otra razón de peso para hacerse vegetariano una vez a la semana son los posibles beneficios para la salud. Los estudios han demostrado que reducir el consumo de carne puede disminuir el riesgo de enfermedades crónicas como las cardiopatías, la diabetes y ciertos tipos de cáncer. Una dieta vegetariana también puede ser más baja en grasas saturadas y colesterol, lo que puede mejorar la salud general del corazón.
Consideraciones presupuestarias
Una investigación reciente descubrió que las dietas vegetarianas son más asequibles que otras dietas: de media, cuesta unos 2 dólares menos al día ser vegetariano. El estudio, dirigido por científicos del Centro de Investigación Nestlé, comparó las dietas vegetariana, mediterránea y la basada en las directrices dietéticas de EE.UU..
El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos ha estimado que, con algunas compras inteligentes, el coste diario de los alimentos para un plan de menú saludable puede ser de tan sólo 6,50 dólares al día.
Los beneficios de una dieta vegetariana
Una dieta vegetariana puede ofrecer numerosos beneficios para la salud. Suele ser más rica en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes que una dieta que incluya carne. Esto puede mejorar la digestión, aumentar los niveles de energía y fortalecer el sistema inmunitario. Además, una dieta vegetariana se ha relacionado con tasas más bajas de obesidad y un menor riesgo de desarrollar enfermedades como la hipertensión y la diabetes de tipo 2.
Una dieta vegetariana puede ser una herramienta muy eficaz, especialmente para aquellos que quieren perder unos kilos. Los alimentos de origen vegetal suelen tener menos calorías y más fibra, lo que puede ayudar a controlar el peso. Además, una dieta vegetariana puede promover hábitos alimentarios más saludables, como consumir más fruta, verdura y cereales integrales, lo que puede ayudar a perder peso.
Los estudios también han demostrado que una dieta vegetariana puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las cardiopatías, ciertos tipos de cáncer e incluso la enfermedad de Alzheimer. Esto se debe a la abundancia de nutrientes que se encuentran en los alimentos de origen vegetal, como los antioxidantes, los fitoquímicos y la fibra, que han demostrado tener efectos protectores contra estas enfermedades.
El Centro Joe Latina de St. Vincent de Paul siempre da la bienvenida a nuevos voluntarios. Si usted está interesado en ser voluntario con nosotros, por favor llame al 813-899-4603.
LOS JÓVENES LEONES
¿Están bebiendo sus adolescentes?
El consumo de alcohol entre los adolescentes es un problema frecuente en la sociedad actual, tanto para ellos como para sus padres. Un sorprendente 62% de los estudiantes estadounidenses de secundaria afirman haber experimentado con el alcohol. Es importante comprender las razones que subyacen al consumo de alcohol entre los adolescentes para que las familias puedan abordar eficazmente este comportamiento. Al conocer los factores que contribuyen a que los adolescentes beban alcohol, podemos desarrollar estrategias para que padres y adolescentes eduquen y apoyen a los jóvenes a tomar decisiones más saludables.
El papel de los padres y tutores en la prevención del consumo de alcohol entre adolescentes
Los padres y tutores son la primera línea de defensa en la prevención del consumo de alcohol entre adolescentes. La comunicación abierta y el establecimiento de expectativas claras son componentes clave de las estrategias de prevención eficaces. Los padres deben hablar con sus hijos adolescentes sobre los riesgos y las consecuencias del consumo de alcohol, así como sobre sus expectativas en relación con el consumo de alcohol. Mediante el establecimiento de límites y normas claras, los padres pueden ayudar a orientar a sus hijos adolescentes para que tomen decisiones más saludables.
Los padres también pueden tomar medidas proactivas como:
- Supervisar la actividad de sus hijos adolescentes en las redes sociales
- Conocer su paradero
- Estar al tanto de las actividades y los círculos sociales de sus hijos adolescentes.
- Establecer un toque de queda
- Generar confianza y mantener una relación de apoyo con sus hijos adolescentes.
- Ofrecer oportunidades de socialización sin la presencia de alcohol.
Ser un modelo de comportamiento responsable es otro aspecto importante de la prevención del consumo de alcohol entre los adolescentes. Los padres deben ser conscientes de su propio consumo de alcohol y demostrar hábitos de consumo responsables. Esto incluye no beber y conducir, no beber en exceso y no utilizar el alcohol como mecanismo de supervivencia. Dando un ejemplo positivo, los padres pueden influir en las actitudes y comportamientos de sus hijos adolescentes hacia el alcohol.
Cómo hablar con su hijo adolescente sobre el alcohol
Hablar con su hijo adolescente sobre el alcohol puede ser un reto, pero es una conversación importante. He aquí algunos consejos para iniciar la conversación:
- Elija el momento y el lugar adecuados: Encuentre un momento en el que tanto usted como su hijo estén relajados y dispongan de tiempo suficiente para mantener una conversación significativa. Elija un lugar tranquilo y privado donde puedan hablar sin distracciones.
- Muéstrate abierto y sin prejuicios: Aborde la conversación con una actitud abierta y sin prejuicios. Haz saber a tu hijo adolescente que estás ahí para escucharle y apoyarle, en lugar de sermonearle o criticarle.
- Haga preguntas abiertas: En lugar de preguntar sí o no, haz preguntas abiertas que animen al adolescente a expresar sus pensamientos y sentimientos. Esto te ayudará a entender su perspectiva y a entablar una conversación más significativa.
- Aborde los conceptos erróneos más comunes: Muchos adolescentes tienen ideas erróneas sobre el alcohol, como creer que puede ayudarles a relajarse o a encajar con sus compañeros. Dedique tiempo a abordar estas ideas erróneas y proporcione información precisa sobre los riesgos y las consecuencias del consumo de alcohol.
- Fomente la comunicación abierta: Haga saber a su hijo adolescente que puede acudir a usted para plantearle cualquier duda o preocupación que pueda tener sobre el alcohol. Anímele a ser sincero y abierto sobre sus experiencias y sentimientos.
Para hacer una donación económica a los Jóvenes Leones, visite: https://account.venmo.com/u/coachdexter
Para obtener más información sobre donaciones y voluntariado, visite la página principal de The Young Lions en https://younglionsyouth.org.
NUEVO EN US
NUEVO EN US reconoce la maravillosa generosidad de Car Credit y su propietario, Steve Cuculich, por financiar subvenciones para apoyar los esfuerzos de nuestros socios estratégicos sin ánimo de lucro:
La Alianza para la Vivienda y la Educación, www.heausa.com
La Organización Juvenil Young Lions, www.younglionsyouth.org
Centro Joe Latina de San Vicente de Paúl, www.svdptempleterrace.org
NUEVO EN US, estamos aquí para usted.
Car Credit www.carcredittampa.com está comprometido a apoyar a la comunidad inmigrante en Tampa Bay. Haga de Car Credit su primera parada en el camino hacia el sueño americano. Haga clic aquí para obtener más información.